產後媽媽的抑鬱症是怎麼來的

產婦分娩后,家人千般萬般的呵護着,總擔心着涼、感冒。其實,新媽咪不僅只是身體上虛弱,她們的情感也很脆弱,時常會患上“情緒感冒”——產後抑鬱症。

產後抑鬱症的原因

1、很多女性會在產後出現情緒低落

產科專家表示,在我國50%——75%的初產婦,會在產後4-10天中變得情緒不穩定,容易哭泣,遇事焦慮,對小寶貝過於擔心。

美國心理學家指出,生孩子是社會生活中可引起較強烈精神反應的刺激之一。面對刺激,人體會出現一系列生理和神經心理方面的變化,這些變化與每個人的個性、身體素質、以往生活經驗、當時身體狀態及社會支持等各種因素相關。因此,每個人情緒低落程度與持續時間不盡相同,有的新媽咪僅持續1周左右。

2、情緒嚴重低落的產婦會發展為抑鬱症

10%—15%的新媽咪抑鬱反應很強烈,發生臨床常見的“情緒感冒”——產後抑鬱症。表現為呆坐無語,無故哭泣,嚴重自責,總覺得沒照顧好小寶貝,並伴失眠、易倦、食慾差、不能集中精神、性情暴躁等癥狀;對丈夫態度很敏感,常對他們不滿;擔心小寶貝會出意外,不敢接近小寶貝;失去育兒信心,有想摔打小寶貝的念頭;對小寶貝失去興趣,不想照顧他們。嚴重者可發展成產後精神病,出現自殺念頭或整天想傷害嬰兒。

3、產後抑鬱症可由多種因素引發

醫學研究表明,懷孕期間雌激素和孕激素水平增長10倍,可在分娩后72小時迅速恢復到孕前水平。在這種生理情況下,一些原因很容易誘發產後抑鬱症。

4、繁重的家務對發病有一定影響

照顧剛出生的小寶貝,是一項非常繁重的家務。5周大的嬰兒每天24小時需要哺乳4——10次,平均哭鬧90分鐘,有時多達300分鐘,這些大多都得由新媽咪來照料。與此同時,還要不停地為小寶貝換尿布、洗尿布、洗澡等。如果沒人幫助,加之夫妻關係緊張,經常得不到關懷、體諒和心理支持,就會使新媽咪感到身心交瘁,誘發抑鬱情緒。

5、剖腹產也會影響新媽咪的心理

剖腹產手術對於產婦本身,也是一種較強的刺激。而且,剖腹產分娩后,新媽咪不僅要照顧嬰兒,還要照顧自己腹部上的切口,很容易發生睡眠問題,促發抑鬱情緒。

6、城市職業女性發病率正在增高

城市女性產後憂鬱症的發病率,正在一年比一年增高。

城市職業女性正處於事業發展階段,而小寶貝的出世會使她們經常被瑣碎家務纏身,並要承擔母親責任,社交活動及工作時間不得不減少,還需較長時間哺乳,也沒時間裝扮自己等。她們原有的生活節奏被徹底打亂,失去較好的職位和工作,心理壓力過大,產生抑鬱情緒。

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  • 幾種產後抑鬱症的治療方法
  • 遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫?
  • 產後抑鬱到底有多嚴重
  • 產後抑鬱怎麼辦 丈夫應該這樣做
  • 哪些是造成抑鬱症出現的因素
  • 抑鬱症疾病究竟是怎麼得的
  • 抑鬱症的原因是什麼
  • 抑鬱症疾病的成因會是么呢
  • 產後抑鬱症是如何形成的
  • 對產後抑鬱症的認識的6個誤區
  • 產後抑鬱症的癥狀
  • 怎麼治療產後抑鬱 有哪些解決辦法
  • 關於產後抑鬱症的10個誤區

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