臨近分娩期,還不知道這些?小心的突髮狀況嚇壞准媽媽!

臨近預產期,孕媽媽情緒既期待又害怕還有點小興奮,但是心裏又不禁打起小鼓。什麼時候生?會不會比預產期早?會不會比預產期晚?

生育能力是女性與生俱來的能力,生產也是正常的生理現象,絕大多數女性都能順利自然地完成,所以,你不必太擔心。臨產前做一些有利健康的活動,如手工、繪畫、唱歌、散步等,不要閉門在家,整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。

離預產期越來越近,考慮到自己要經歷痛苦的生產過程,你的可能會有些焦慮。要知道,產前焦慮會對你和胎兒會造成直接的影響。由於焦慮,得不到充分的休息和營養,可能會導致胎兒宮內缺氧,產時宮縮無力造成難產或滯產。

1.安全第一:這時你的肚子已相當沉重,起居坐卧頗為費力。上下樓梯和洗澡時要注意安全,防止滑倒。做家務時也要注意動作輕緩,不要過猛,更不能做有危險的動作。外出散步有家人陪同。

2.做好哺乳的準備:如果你決定要母乳餵養,要準備幾件哺乳胸罩和前面有紐扣的衣服,或者為哺乳專門製作的哺乳衣,除了這些,還需要準備好哺乳母親必備的用品,如吸奶器、儲奶袋、溢乳墊等。

3.每周做一次產檢:一般來說,從懷孕最後4周開始,最好每一周做一次產前檢查,以確保胎兒健康,如有異常也便於及早發現,及早治療。

4.提前了解分娩知識:臨近預產期,心中是不是有些忐忑和緊張呢?如果你堅定了順產的信心,可以提前了解一些分娩過程的相關知識,以更從容的心態面對生產。

5.當你即將分娩,是會有一些徵兆。比如你的子宮會開始變薄,子宮頸口上的粘液會隨着流下來,這時候由於微血管已經破裂,所以流在內褲上的液體會有一點紅紅,俗稱的“見紅”。 一般見紅以後24-48小時後會發動宮縮,進入產程。

有媽媽懼怕,我會不會突然就破水了?

提前破水在臨床上是時有發生的,提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。但是孕媽不要過分擔心,在正常情況下,羊水都會進入產程后再破。

但是不管是哪種原因導致的,一旦出現羊水早破的情況,孕媽媽都應及時趕往醫院。在救護車還沒有來之前,孕媽媽需要先躺下休息,在醫學上這叫“制動”,同時找個墊子將后臀部墊高一些,防止羊水流出導致胎兒宮內窘迫。

如何辨別真假宮縮?

在分娩的前一個月,是准媽咪們宮縮的熱身階段。也許你會有一些錯覺,感覺好像要生了。但去了醫院會發現,這隻不過是假宮縮。那麼,該如何辨別真假宮縮呢?

假宮縮——無規律、無周期

分娩前1個月,子宮肌肉較敏感,時不時會出現不規則子宮收縮,持續時間較短,力量弱,或只限於子宮下部。這一癥狀持續經數小時后又停止,但這種宮縮並不能夠使子宮頸口張開,也不會造成胎兒的分娩,所以稱為假陣縮。假宮縮無規律性,無周期性,也不會有疼痛感。

真宮縮——浪潮般陣陣擴散

真正的分娩來臨,子宮收縮是有規則性的。在最開始間隔時間大約是10分鐘一次,你會感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長,達到40秒-60秒。程度也隨之加重,間隔時間也縮短,約3-5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。

真宮縮的疼痛如浪潮一般,一陣一陣向下腹擴散,或有腰酸並排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準備。當然,這個時候你只需要和醫生配合好,利用呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關。

臨近預產期,孕媽們的神經弦都是繃著的,一旦出現假性宮縮就會立馬緊張起來。沒有規律的肚子發緊、發硬是孕期假性宮縮的表現。不需要過度緊張,但是如果宮縮頻繁需要立即就醫。

有道是“生產痛是人間至痛”,每個女人對分娩都有着一定程度的恐懼。其實,分娩是每個媽媽必經的過程,不要恐懼、緊張。

也許,你聽親朋好友說過,以及目睹其他產婦的表現,自己就會感覺非常緊張。那是有的孕婦因為缺乏對妊娠及分娩的常識,由於宮縮所致疼痛始料未及,心理反應很強,過分恐懼與緊張,以至於大吵大鬧,這對於產婦和胎兒都是有害的。

這個階段,你一定要淡定,保持平和的心態,做一個堅強的准媽媽,以愉快的心情迎接寶寶的到來!

臨近預產期。如果平時的月經是正常的,那麼基本上都會在預產期前後分娩。所以,月經正常的孕媽媽在臨近預產期的時候就要準備入院了。

子宮收縮增強。當子宮的收縮逐漸加強,宮縮的間歇時間逐漸由長變短,形成規律5分鐘一次,每次持續30秒鐘以上,那就應該入院了。

尿頻。孕婦本來就是比正常人的小便次數多,間隔的時間短,但是在臨產前會突然感覺離不開廁所了,那就說明可能是胎兒頭部已經入盆了,即將臨產,應該立即入院。

見紅。分娩前24小時內,幾乎一半的孕媽媽都經常會有帶血的黏性的分泌物從陰道流出,這是一個即將分娩的可靠癥狀,應該立即入院。

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